千代田区役所（スタート）→清水門→旧江戸城清水門→吉田茂像→気象庁 観測所 北の丸公園→北の丸公園→ザ・フォレスト北の丸→日本武道館→田安門→靖国神社第一鳥居（大鳥居）→在日フィリピン共和国大使館→二合半坂→東京大神宮→新宿区立若宮公園→赤城大明神→白銀公園→寺内公園→本多横丁→神楽小路→桜の標本木→靖国神社　外苑休憩所→靖国神社交差点→田安門前交差点→九段下駅→千代田区立九段生涯学習館（ゴール）

板橋区立小豆沢野球場（スタート）→小豆沢公園前→赤羽北三丁目→桐ヶ丘中央公園→赤羽自然観察公園→国立スポーツ科学センター→産業技術研究センター前→姥ヶ橋陸橋→稲荷台→加賀公園→金沢橋南→旧中山道仲宿→板橋→縁切榎前→縁切榎→見次公園前→見次公園裏→見次公園→志村一里塚→志村一里塚交差点→斎藤商店→志村坂上駅→志村坂上交差点→板橋区立小豆沢体育館（ゴール）

武蔵高萩会場（スタート）→高萩公民館接待所→女影ヶ原戦場跡→霞野神社→日高総合公園→小畔川流域→日光街道杉並木→ぽんぽん橋→久保ノ下接待所→富士山→白銀平展望台→霊厳寺→高麗家住宅→高麗神社→カワセミ街道聖天院前通り→野々宮神社接待所→JAいるま野あぐれっしゅふじみ野直売所→高麗川マロン直売所→満蔵寺→巾着田メイン会場（ゴール）