はなみずき公園(スタート)→栄町第七児童遊園地→栄町4丁目交差点→朝霞中央公園入口交差点→幸町3丁目交差点→旧朝霞警察署前交差点→高麗家住宅(膝折宿 脇本陣)→膝折町2丁目交差点→右岸 溝沼池田橋(歩行者専用)→右岸 黒目橋(膝折町)→右岸 泉橋→右岸 溝沼黒目橋(歩行者専用)→右岸 溝沼池田橋(歩行者専用)→右岸 新高橋(二本松通り)→右岸 東林橋→右岸 東武東上線高架下→右岸 浜崎黒目橋(歩行者専用)→右岸 水道橋→右岸 岡橋(中央通り)→右岸 花ノ木橋(城山通り)→至 右岸 笹橋(朝霞秋が瀬通り)→右岸 笹橋(朝霞秋が瀬通り)→ 彩の国ロードサポート(ゴール)

朝霞中央公園(スタート)→埼玉県 朝霞警察署前→大泉学園町九丁目西→市場坂橋→黒目川樋の橋→黒目川堀ノ内橋(産業道路)→黒目川馬喰橋(馬喰橋通り)→黒目川貝沼橋(石神緑地通り)→黒目川石神橋(歩行者専用)→黒目川前通り橋(歩行者専用)→黒目川神宝大橋(東京都道・埼玉県道24号練馬所沢線)→黒目川の湧水点(下流 神宝大橋直下左岸隙間)→黒目川黒目橋(神宝町、歩行者専用)→黒目川神山大橋(浄牧院通り)→大門町二丁目アパート→浄牧院→東久留米駅(ゴール)