仲町2丁目交差点(スタート)→あけぼの公園→はなみずき公園→栄町第6児童遊園地→栄町市民センター→埼玉県 朝霞警察署→ミリオン1100朝霞店→黒目川左岸 畑中黒目川公園→黒目川左岸 市場坂橋(市場坂通り)→黒目川左岸 大橋(埼玉県道36号保谷志木線・片山県道)→黒目川右岸 樋の橋→黒目川右岸 神宝大橋(東京都道・埼玉県道24号練馬所沢線)→落合川右岸 下谷橋(歩行者専用)→黒目川右岸 神山大橋(浄牧院通り)→浄牧院→東久留米駅(ゴール)

はなみずき公園(スタート)→栄町第七児童遊園地→栄町4丁目交差点→朝霞中央公園入口交差点→幸町3丁目交差点→旧朝霞警察署前交差点→高麗家住宅(膝折宿 脇本陣)→膝折町2丁目交差点→右岸 溝沼池田橋(歩行者専用)→右岸 黒目橋(膝折町)→右岸 泉橋→右岸 溝沼黒目橋(歩行者専用)→右岸 溝沼池田橋(歩行者専用)→右岸 新高橋(二本松通り)→右岸 東林橋→右岸 東武東上線高架下→右岸 浜崎黒目橋(歩行者専用)→右岸 水道橋→右岸 岡橋(中央通り)→右岸 花ノ木橋(城山通り)→至 右岸 笹橋(朝霞秋が瀬通り)→右岸 笹橋(朝霞秋が瀬通り)→ 彩の国ロードサポート(ゴール)