浮間公園（スタート）→新河岸大橋→水上バスのりば（小豆沢河岸広場）→浮間橋→赤羽桜堤緑地→新荒川大橋→芝河水門→足立・都市農業公園（昼飯）→鹿浜橋下→首都高・中央環状下→江北橋下→荒川港北橋緑地→扇大橋→足立小台駅（ゴール）
岩槻駅（スタート）→芳林寺→岩槻郷土資料館→東宮下親水公園→七里総合公園→見沼弁財天→見沼自然公園→さぎ山記念公園→深井家長屋門→埼玉スタジアム2002→浦和美園駅（ゴール）
与野駅西口（JR京浜東北線）（スタート）→上木崎四丁目→見沼大用水西線→武蔵国一ノ宮氷川女體神社→見沼氷川公園→唱歌「案山子」発祥の地→駒場運動公園内→駒場運動公園→浦和駅東口ﾊﾟﾙｺ前広場（JR京浜東北線浦和駅東口）(ゴール)
高尾駅北口（バス）（スタート）→日影バス停→日影キャンプ場→いろはの森コース→高尾山頂→薬王院境内→一号路→ケーブルカー高尾山駅（ゴール）
小川町役場（スタート）→日の出橋→「帝松」松岡醸造→矢岸歩道橋→切通橋→大河原橋→陣川橋→東秩父和紙の里→安戸橋→パトリアおがわ→自性院→大河小学校→大河公民館→小川町駅（ゴール）
日枝神社（スタート）→拝島大師→昭和用水→睦橋→高月用水→東秋留橋→秋川グリーンスポーツ公園（昼食）→秋留橋→下代継水→武蔵引田駅（ゴール）
碑文谷公園（スタート）→すずめのお宿→碑文谷八幡宮→立会川緑道（桜並木）→武蔵小山商店街（パルム商店街）→戸越銀座商店街→東急池上線・戸越銀座駅→東急大井町線・大井町駅→旧東海道→浜川橋→京急・立会川駅（ゴール）
クレアパーク（スタート）→小江戸 蔵里→出世稲荷神社→大正浪漫夢通り→かもん楽座→お茶屋橋→観音寺→濯紫公園→広済寺→札の辻→川越氷川神社→富士見やぐら→喜多院→クレアパーク（ゴール）
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