高尾駅北口（バス：8時34分）（スタート）→陣場高原下バス停→明王林道→底沢峠→明王峠→奈良子峠→陣場山→一ノ尾尾根→陣場登山口バス停（歩行距離：約10.5㎞）（ゴール）解散予定 15時30分頃
千代田区役所（スタート）→清水門→北の丸公園→国立公文書館→平川門→皇居東御苑→都道府県の木→諏訪の茶屋→二の丸庭園→松の大老下跡→百人番所→大手門→千代田区立スポーツセンター（ゴール）
国府台陸上競技場（スタート）→中国分交番→じゅん菜池緑地→小塚山公園→堀之内貝塚公園→堀之内緑地→松戸矢切郵便局→矢切の渡し→天満神社→里見公園→千葉商科大学→国府台陸上競技場（ゴール）
国府台陸上競技場（スタート）→国分尼寺跡公園→百合台公園→いちかわ真間川堤桜並木→弘法寺古墳→千葉商科大学→国府台陸上競技場（ゴール）
朝霞市根岸台7丁目（スタート）→ケアハウス桜の里→難波田城公園→朝霞市根岸台6丁目（ゴール）
あけぼの公園（スタート）→はなみずき公園→あさかたんぽぽ保育園→ 中央公園野球場→陸上競技場→総合体育館→朝霞市中央公民館→朝霞の森→青葉台公園→朝霞市役所→天ヶ久保→根岸台6丁目児童公園（ゴール）
根岸台7丁目 交差点（スタート）→本町児童公園→和光市役所→埼玉県営和光樹林公園→陸上自衛隊 朝霞駐屯地→新座緑道→栄緑道→黒目川遊歩道→天神坂→二本松（ゴール）
八王子山公園・WC（スタート）→上強戸町→行政センター前→官塩町→官塩沼・WC→北金井キャンプ場・WC→北金井町→八王子山公園・WC（ゴール）
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